クラブ情報

【スキー部】京都光華スキーホットラボ2018 参加者募集中!2018年4月26日

京都光華スキーホットラボ2018

2018~2019シーズンの滑りをイメージリハーサルできるホットラボ

  • スキージュニアクラブ(小学生対象) <随時開催>

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  • ベーシックトレーニングコース <祝日・休日 AM9:00~12:00>

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◆ダイナミックストレッチ&体幹トレーニング・・・バランスボール、トランポリン
◆バランストレーニング&スキルアップトレーニング・・・インライン、スラックライン
◆ノルディックウオーキング 中高生と一緒にストックの響きも軽やかに古都の近郊をトレッキング!

 

  • トップアスリートコース <祝日・休日 9:00~12:00>

全国レベルで活躍する京都光華高校スキー部のトレーニングをご一緒に!!初心者でもトップレーサーになれるホットラボを体験して下さい。

◆光華トレーニングMAX・・・高強度インターバルトレーニングHIIT

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◆光華スキーアスロン オフバージョン・・・ヒルクライム(自転車80~100Km)

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トレイルラン(近郊の起伏地) インライン/ローラースキー

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参加ご希望の方は E-Mail rh018@mail.koka.ac.jp までご連絡下さい。

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